N'oublions pas que la santé est primordiale, c'est pourquoi notre équipe de médecins revient avec une série de recommandations en matière de santé bucco-dentaire.
Que recommande l'équipe de médecins de Perfect Dental pour une bouche en bonne santé ?
- Comme nous le savons, la nicotine diminue le flux sanguin dans les capillaires gingivaux, nous vous recommandons donc de ne pas fumer. 😊
- Adoptez une alimentation équilibrée, comprenant des fruits et des légumes verts pour un apport en vitamine C.
- Pour stimuler un flux sanguin optimal, nous recommandons de masser vos gencives avec du jus de citron appliqué sur les doigts et massé doucement par des mouvements circulaires (environ 1 minute).
- Si la gencive est légèrement enflammée, continuez à vous brosser les dents au moins 2 fois par jour, et si l'état ne s'améliore pas, nous vous recommandons de prendre rendez-vous pour une consultation spécialisée à la clinique dentaire Perfect Dental.
- Utilisez alternativement une brossette interdentaire avec une brosse à dents normale.
- Utilisez du fil dentaire pour éliminer les dépôts interdentaires.
- Si vous avez des prothèses, utilisez une brossette interdentaire et un jet dentaire (faites attention à la taille des brossettes interdentaires).
- Après chaque nettoyage, l'utilisation de bain de bouche est recommandée.
- Si vos gencives saignent, il est alors obligatoire de consulter un dentiste.
- Si vous remarquez que vos gencives se rétractent, veuillez nous contacter dès que possible pour une consultation spécialisée avec un parodontiste.
